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東北季風吹 中職老鳥很感冒

中國時報【陳志祥╱新北報導】所謂：「醫生怕治咳嗽」！中職老將則是最怕「東北季風」吹起！此時正值中職下半季尾聲，各隊都在拚季冠軍當頭，東北季風造成日夜溫差大，最容易影響已經疲累球員的身體，進而干擾球隊的戰力。中信兄弟球星彭政閔說：「9月、10月進入秋天，氣溫轉涼，東北季風來了，天氣多變化，球員要注意日、夜溫差大，因為球員中午就要練球流汗、到了晚上氣溫下降，一不小心就會感冒。」尤其今年中職下半季從9月底開始進入密集補賽日，對球員體力將是大考驗，猿隊總教練洪一中表示：「密集補賽對投手較沒影響，因為投手投1場休好幾天，作息正常，反而是持續出賽的野手影響最大。」本周剛好是台灣第一道東北季風來臨，有經驗的「老鳥們」在東北季風吹拂之際，知道開始保養身體，注意體能調整，準備好進入季賽尾聲的比賽，為球隊全力衝刺。最重要的是生活作息的要求，彭政閔說：「打到後段比賽，球員的肌力與體力都流失，身心都累了，早睡是很重要的身體調整。」有一位國外知名訓練員說過：「我可以調整運動員具有奪冠實力，但他不睡覺也罔效。」中信兄弟游擊手王勝偉更是奉行「早睡決勝負」的道理，他表示：「睡眠充足很重要，而且要熟睡，這能迅速恢復疲勞。」王勝偉甚至晚上8時以後不喝咖啡或茶，以免影響睡眠品質。39歲統一獅老將張泰山笑稱：「我的球季現在才開始，因為上半季都幾乎在二軍調整，所以我不煩惱季末疲累的問題。」 話雖如此，張泰山還是認為：「正常作息是基本工，身體保養絕對不能馬虎。」眼見東北風吹起，中職老鳥有交代，不知菜鳥有沒有在聽！Description Toggle View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View 1 - 25 / 30 中信兄弟8日以3：2險勝統一獅，下半季戰績持續獨走，且把擴大領先勝差為4.5場，兄弟贏球關鍵，靠的是9局下獅隊終結者華納在滿壘時對王勝偉投出觸身．．． 較多 中信兄弟8日以3：2險勝統一獅，下半季戰績持續獨走，且把擴大領先勝差為4.5場，兄弟贏球關鍵，靠的是9局下獅隊終結者華納在滿壘時對王勝偉投出觸身球，直接奉送分數。 較少 1 / 30 麗台運動報 2015年9月9日週三 台北標準時間上午1時20分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image